А ты сдал ГТО?
В Климовском районе пройдёт тестирование по выполнению нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО 6 и 7 октября, а также в резервный день 14 октября.
К сдаче нормативом ГТО приглашается взрослое население района от 18 до 70 лет. Для этого необходимо зарегистрироваться на сайте ВФСК ГТО, получить медицинскую справку и до 25 сентября 2020 года оформить индивидуальную заявку в центре тестирования ВФСК ГТО в Климовской ДЮСШ.
А 6 октября 2020 года судейская бригада будет принимать нормативы на центральном стадионе посёлка Климово: бег на 30 м, бег на 60 м, бег на 100 м, челночный бег, метание спортивного снаряда весом 500 или 700 г, метание мяча весом 150 г, бег на 1500, 2000, 1000, 3000 м, смешанное передвижение на 1000, 2000 м, прыжок в длину с разбега. На следующий день, 7 октября, в помещениях ДЮСШ участники будут сдавать подтягивание из виса на высокой перекладине, рывок гири весом 16 кг., подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя прямыми ногами на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание мяча в цель. Все тесты начнутся в 9:30.
18+
Газета «Авангард» №42 (10 629)
