На Брянщине выросло количество ведущих здоровый образ жизни людей за время пандемии

09 июля 2021

Согласно исследованию международной аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza, в 2020 году число граждан России, которые придерживаются здорового образа жизни, значительно снизилось.

Однако Брянская область в числе 30 регионов, в которых количество «зожников» увеличилось. Так, на Брянщине количество людей, ведущих здоровый образ жизни, за время пандемии увеличилось в 2 раза, сообщает FinExpertiza.

 

Согласно официальной методологии, «зожником» может считаться тот, кто не курит, употребляет ежедневно не менее 400 граммов овощей и фруктов, занимается спортом (не менее 150 минут умеренной физической нагрузки в неделю), не употребляет много соли (не более 5 граммов в сутки), придерживается при употреблении алкоголя разумных рамок (не более 168 граммов чистого спирта в неделю для мужчин, 84 грамма – для женщин).

Соблюдающие все пять пунктов считаются ортодоксальными «зожниками», то есть людьми с «высокой приверженностью здоровому образу жизни», нарушающие только один пункт относятся к людям «удовлетворительного ЗОЖ», все остальные относятся к группе тех, кто не ведет здоровый образ жизни.

Подробнее в источнике

Фото «Брянские новости»

Фотогалерея

Еще по теме:

Март 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Картина дня
29 марта 2024, 12:46

В Брянске проводники пассажирских поездов приняли участие в соревнованиях

РИА "Стрела" рассказала, что в Брянске прошли соревнования проводников пассажирских вагонов. (далее…)

29 марта 2024, 12:35

Брянский спортсмен стал третьим на первенстве России по тяжелой атлетике

С 20 по 30 марта Оренбург встречает первенство России по тяжелой атлетике среди юношей и девушек до 17 лет. (далее…)

29 марта 2024, 12:29

В Дятьково по нацпроекту реконструируют систему водоснабжения

Как сообщает "Брянская Губерния", в этом году в городе Дятьково Брянской области (далее…)

29 марта 2024, 12:19

В Брянской области стартует региональный чемпионат «Абилимпикс»

Третьего апреля на Брянщине стартует региональный чемпионат «Абилимпикс» президентской платформы «Россия – страна возможностей».