С 9 января на базе бассейна Климовской детско-юношеской спортивной школы начнутся занятия по аквааэробике. Их для климовчан будет вести молодой, но перспективный инструктор Виктория Викторовна Кондаурова. Тренировки будут проходить два раза в неделю, по вторникам и субботам, по 45 минут. Заметим, аквааэробика полезна беременным, позволяет укрепить здоровье, улучшить работу внутренних органов, восстановиться после перенесенных травм и пр. Однако с занятиями акваэробикой лучше повременить при наличии гинекологических заболеваний, бронхиальной астмы, если перенесли сердечный приступ или склонны к судорогам, при остеохондрозе. С осторожностью заниматься аквааэробикой следует и аллергикам.
Газета «Авангард» №» (10 645)
6+
В будни многие работают и не всегда могут выделить время на прохождение диспансеризации, даже ...
Мемориальный комплекс с массовыми захоронениями мирных граждан и военнопленных будет размещён ...
Первостепенная помощь фонда касалась вопросов получения выплат и пособий, предоставлении ...
О том, что в Почепе развернулись жаркие баталии, стало известно из телеграм-канала Губернатора ...
В предвкушении находятся не только дети, но и взрослые. И те, кто несет службу на границе вдали ...
В нашем посёлке живёт много людей, достойных уважения, которые служат примером для всех нас. ...
