С 9 января на базе бассейна Климовской детско-юношеской спортивной школы начнутся занятия по аквааэробике. Их для климовчан будет вести молодой, но перспективный инструктор Виктория Викторовна Кондаурова. Тренировки будут проходить два раза в неделю, по вторникам и субботам, по 45 минут. Заметим, аквааэробика полезна беременным, позволяет укрепить здоровье, улучшить работу внутренних органов, восстановиться после перенесенных травм и пр. Однако с занятиями акваэробикой лучше повременить при наличии гинекологических заболеваний, бронхиальной астмы, если перенесли сердечный приступ или склонны к судорогам, при остеохондрозе. С осторожностью заниматься аквааэробикой следует и аллергикам.
Газета «Авангард» №» (10 645)
6+
‼! Требуются СОТРУДНИКИ в охрану. Москва, вахта, зарплата 3 000-4 000 рублей/сутки, проживание ...
Попросили рассказать, что для них значат понятие «единство» и сам праздник, а также что, по их ...
На странице губернатора Брянской области Александра Богомаза сообщается о знаменательном ...
В Брянской области освятили купол и крест храма в честь Покрова Пресвятой Богородицы. О ...
Коллектив отдела образования администрации Климовского района, профсоюз образования, ...
Попросили рассказать, что для них значат понятие «единство» и сам праздник, а также что, по их ...
