С 9 января на базе бассейна Климовской детско-юношеской спортивной школы начнутся занятия по аквааэробике. Их для климовчан будет вести молодой, но перспективный инструктор Виктория Викторовна Кондаурова. Тренировки будут проходить два раза в неделю, по вторникам и субботам, по 45 минут. Заметим, аквааэробика полезна беременным, позволяет укрепить здоровье, улучшить работу внутренних органов, восстановиться после перенесенных травм и пр. Однако с занятиями акваэробикой лучше повременить при наличии гинекологических заболеваний, бронхиальной астмы, если перенесли сердечный приступ или склонны к судорогам, при остеохондрозе. С осторожностью заниматься аквааэробикой следует и аллергикам.
Газета «Авангард» №» (10 645)
6+
Четвёртый год подряд в предновогодние дни жители Климовского района готовят угощения для ...
В Брянске коммунальные и дорожные службы активно борются с последствиями снегопада. Уборка ...
В Клинцах Брянской области прошел Кубок защитников Отечества по плаванию. Мероприятие ...
На выставке представлены портреты Фёдора Тютчева. Среди авторов — Народные художники СССР ...
В Суземском районе активно развивают культуру и улучшают материально-техническую базу ...
По благословению митрополита Александра иерей Димитрий Журов посетил Луганскую Народную ...
