С 9 января на базе бассейна Климовской детско-юношеской спортивной школы начнутся занятия по аквааэробике. Их для климовчан будет вести молодой, но перспективный инструктор Виктория Викторовна Кондаурова. Тренировки будут проходить два раза в неделю, по вторникам и субботам, по 45 минут. Заметим, аквааэробика полезна беременным, позволяет укрепить здоровье, улучшить работу внутренних органов, восстановиться после перенесенных травм и пр. Однако с занятиями акваэробикой лучше повременить при наличии гинекологических заболеваний, бронхиальной астмы, если перенесли сердечный приступ или склонны к судорогам, при остеохондрозе. С осторожностью заниматься аквааэробикой следует и аллергикам.
Газета «Авангард» №» (10 645)
6+
Мероприятие проходило в рамках федерального проекта «Человек труда» национального проекта ...
3 апреля жители Клетнянского района присоединились к Всероссийской акции «10 тысяч шагов к ...
Заместитель губернатора Брянской области Ю.М. Никифоров побывал в муниципальных учреждениях ...
Церемония подведения итогов, как и ожидалось, была насыщена интригой, когда были объявлены ...
Волонтеры уже помогают ветеранам СВО и их семьям, собирают гуманитарную помощь и информируют ...
Третий год подряд учителя Климовского района доказывают своё превосходство на площадке, ...
