С 9 января на базе бассейна Климовской детско-юношеской спортивной школы начнутся занятия по аквааэробике. Их для климовчан будет вести молодой, но перспективный инструктор Виктория Викторовна Кондаурова. Тренировки будут проходить два раза в неделю, по вторникам и субботам, по 45 минут. Заметим, аквааэробика полезна беременным, позволяет укрепить здоровье, улучшить работу внутренних органов, восстановиться после перенесенных травм и пр. Однако с занятиями акваэробикой лучше повременить при наличии гинекологических заболеваний, бронхиальной астмы, если перенесли сердечный приступ или склонны к судорогам, при остеохондрозе. С осторожностью заниматься аквааэробикой следует и аллергикам.
Газета «Авангард» №» (10 645)
6+
Материально-техническую базу обновили благодаря федеральному проекту «Семейные ценности и ...
МО МВД России «Новозыбковский» приглашает на службу физически здоровых молодых людей в возрасте ...
С 2019 года проект входит в президентскую платформу «Россия – страна возможностей», ...
Дорога имеет важное значение для города: это кратчайший путь от микрорайона «Чермет» ...
15 сентября началось народное голосование, которое определит шорт-лист премии всероссийского ...
В соревнованиях приняли участие более 200 спортсменов из разных городов региона и спортивных ...
