От чистого сердца: почему важно стать донором крови и как это сделать

Ежегодно в России отмечается Национальный день донора крови. Он был учреждён 20 апреля 1832 года, когда петербургский акушер Андрей Вольф впервые в отечественной практике успешно перелил роженице кровь ее мужа и спас ей жизнь. По данным портала Службы крови «Я донор!» в России ежегодно в переливании крови нуждаются около 1,5 млн человек. По информации Минздрава, общее число доноров в стране превышает 1,4 млн человек, из них 98% сдают кровь безвозмездно.

Донор — ​не профессия и не работа, но эти люди вызывают восхищение, ими гордится страна, потому что они дарят другим самое ценное, что невозможно выработать никакими современными технологиями или заменить химическими веществами, как бы далеко не ушла наука в этой области, — ​свою кровь. Донорство крови — ​невероятно важный и доступный многим вид благотворительности. Каждые три секунды кто-то в мире нуждается в здоровой крови, и всего 450 миллилитров (именно столько крови отдает донор за одну процедуру) могут спасти целых три жизни. В России действует единая Служба крови, которая связывает доноров и медицинские учреждения, а также развивает идею добровольной сдачи крови в стране. Рассказываем, почему к этому движению стоит присоединиться.

Интересные факты: слово «донор» происходит от лат. donare — ​«дарить».В организме у взрослого человека примерно пять литров крови (6–8% от массы человеческого тела), у ребенка — ​около трех литров. Красный цвет крови придают эритроциты, а им в свою очередь — ​гемоглобин, в состав которого входит железо. За всю жизнь у человека вырабатывается около 650 кг эритроцитов. Если соединить все сосуды человека, то они будут равны 200 тыс. км. Регулярные доноры значительно реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и живут в среднем на 5 лет дольше среднестатистического человека. Во время Великой Отечественной войны число доноров достигало 5,5 млн человек. Действующая армия получила свыше 1,7 млн литров консервированной крови, которая была применена для 7 млн переливаний. За годы войны нагрудным знаком «Почетный донор СССР» было награждено 15 000 человек.

Донор получает возможность контролировать состояние своего здоровья за счет регулярных медицинских осмотров и бесплатных анализов на самые распространенные инфекции. Донор знает, что здоров! Между донорами мужского и женского пола есть разница с точки зрения клинического применения компонентов крови. Женщинам нужно больше времени на восстановление после донации в связи с их физиологическими особенностями. Благодаря донорству можно спасать жизнь людей и улучшать их здоровье. Потребность в переливании может возникать в любое время, как в городских, так и в сельских районах. Каждый третий из нас в течение жизни может оказаться в ситуации, когда потребуется кровь нам или нашим детям. Ее запас гарантирует успешную работу акушеров, хирургов… Перелитая кровь спасает жизни в онкологии, помогает больным гемофилией. Разумеется, донорская кровь нужна во время стихийных бедствий и техногенных катастроф, а ее отсутствие приводит к смерти и страданиям многих пациентов. Надлежащие и надежные резервные запасы крови можно обеспечить на устойчивой основе регулярного, добровольного и безвозмездного донорства крови. Люди, постоянно сдающие кровь, являются также самой безопасной группой доноров, так как среди них отмечается самая низкая распространенность инфекций, передаваемых с кровью. Каждую сдачу крови предваряет медицинское обследование (конечно, бесплатное для донора) и сдача анализов. А постоянные доноры дополнительно проходят ежегодный расширенный медосмотр с электрокардиографией, флюорографией, рентгенами и другими обследованиями и анализами. А по данным британского Фонда психического здоровья, донорство еще и помогает эффективно бороться со стрессом и негативными мыслями, улучшает эмоциональный фон и общее состояние организма. При регулярной кроводаче улучшается циркуляция крови, укрепляется иммунитет. Донорство не вызывает привыкания, не наносит вреда организму человека и безопасно, потому что на станциях используют только стерильное оборудование и заботятся о здоровье каждого донора. Зато регулярные «кровопускания» учат организм быстрее восстанавливаться после потери крови.

Как стать донором крови?
Сдавать кровь могут многие, но, к сожалению, не все. Есть абсолютные противопоказания, связанные со здоровьем, независимо от давности заболевания и успешности лечения. К ним относятся, например, ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты, сифилис, туберкулез, болезни крови, онкологии, органические заболевания ЦНС, бронхиальная астма, цирроз печени, некоторые сердечно-сосудистые заболевания. Есть временные противопоказания, которые действуют какой-то срок. Во-первых, донором может стать только совершеннолетний (старше 18 лет) человек весом больше 50 килограммов. Во-вторых, сдавать кровь нельзя во время беременности и лактации, в течение года после нанесения татуировки, пирсинга или лечения иглоукалыванием, шесть месяцев после любых операций, десять дней после удаления зуба, пять дней — ​после менструации, двое суток — ​после приема любых доз алкоголя; ангина, грипп, ОРВИ; острые или хронические воспалительные процессы, аллергические заболевания в стадии обострения; удаление зуба; вакцинация против гепатита В, столбняка, дифтерии, гриппа. Не могут сдавать кровь беременные и кормящие женщины; принимающие антибиотики, обезболивающие препараты, граждане с температурой тела выше 37 °, с артериальным давлением: систолическое менее 90 мм рт. ст. и более 149 мм рт. ст.; диастолическое — ​менее 60 мм рт. ст. и более 89 мм рт. ст. Постоянные медицинские противопоказания: наличие хронических заболеваний, которые определит врач при осмотре перед процедурой.

У всех региональных отделений Службы крови есть свои сайты. Изучите расписание и требования к подготовке сдачи, приходите на станцию переливания с паспортом и желательно медицинским полисом (мужчинам также нужен военный билет или расшифровка статьи, по которой они не служили в армии). Как происходит сдача крови? Потенциальному донору нужно за три дня прекратить прием лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, за два дня — ​не пить алкоголь, за час — ​не курить. Накануне лучше отказаться от острой, жирной и жареной еды, продуктов животного происхождения (из-за большого содержания насыщенных жиров они дают дополнительную нагрузку сердечно-сосудистой системе) и шоколада. Проще говоря, поужинайте легким салатом или рисом с овощами. Хорошо выспитесь, а с утра обязательно позавтракайте, но не плотно — ​кашей на воде с чаем, творогом с морсом, овощами или фруктами (кроме бананов). Прямо перед сдачей донору дают чашку сладкого чая. А после — ​талон в местный буфет, где можно отдохнуть и перекусить. После сдачи можно сразу садиться за руль авто (но не мотоцикла — ​тут надо будет подождать два часа), а вот от интенсивных физических нагрузок нужно отказаться на сутки. Следующие пару дней лучше хорошо высыпаться и питаться (кстати, по закону в день сдачи крови донору положен оплачиваемый выходной), в течение десяти дней не делать никаких прививок. Женщины могут сдавать кровь не чаще четырех раз в год. Мужчины — ​пять. Сдавать можно не только цельную кровь, но также плазму и тромбоциты — ​эти процедуры отличаются по продолжительности, но все одинаково безопасны. Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам. Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи. Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.

При себе необходимо иметь оригинал паспорта и СНИЛС. Интервалы между кроводачами не должны быть меньше двух месяцев, плазму можно сдавать каждые 14 дней.

Каково вознаграждение?
В настоящее время доноры сдают кровь безвозмездно, за исключением ряда случаев. Согласно приказу Министерства здравоохранения РФ № 1069н утверждены следующие размеры денежной компенсации донорам: в случае редкого фенотипа крови или отсутствия одного из антигенов эритроцитов за одну порцию крови объемом 450 мл — ​793 рубля (8% от величины прожиточного минимума в регионе, составляющем на данный момент 9916 рублей); при сдаче компонентов крови методом афереза за одну порцию плазмы в 600 мл полагается 1487 рублей (15% от прожиточного минимума), за одну сдачу тромбоцитов — ​3470 рублей (35% от прожиточного минимума). Бесплатно сдавшему кровь гражданину положен комплексный обед за счет бюджета дабы восстановиться после кровопотери. Он имеет право на получение двух оплачиваемых отгулов. Один — ​в день сдачи, другой по желанию работника. Но, как правило, они просто суммируются к последующему отпуску.
В Брянске можно прийти на областную станцию переливания крови, расположенную в районе Кургана Бессмертия на улице 3-го Июля, 48. Она работает в будни с 8:30 до 17:00, суббота-воскресенье — ​выходной. Доноров принимают с 9:00 до 12:00. Вот еще несколько адресов, где можно проконсультироваться по поводу кровосдачи (ближайшие районы): г. Клинцы, отделение переливания крови, расположено по адресу: проспект Ленина, 58/3; Новозыбковская ЦРБ , улица Красная, 81, часы работы: с 8:00 до 15:15; Унечская ЦРБ , улица Октябрьская, 56, часы работы: с 8:30 до 12:30.

Производятся выезды для донации крови в районы Брянской области. В Климовский район выездов нет из-за обстановки, ниже приведён график выездов в ближайшие районы:
​27 мая — ​Стародубский р-он, 28 мая — Унечский р-он; 17 июня ​ — ​г. Клинцы, 18 июня — ​Новозыбковский р-он;
​5 августа — Стародубский р-он, 6 августа — Унечский р-он, 26 августа — ​г. Клинцы, 29 августа — Новозыбковский р-он; ​28 октября — г. Клинцы; ​14  ноября — Новозыбковский р-он;  ​24 декабря — Унечский р-он.
Лариса Примачёк, врач-трансфузиолог