Согласно исследованию международной аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza, в 2020 году число граждан России, которые придерживаются здорового образа жизни, значительно снизилось.
Однако Брянская область в числе 30 регионов, в которых количество «зожников» увеличилось. Так, на Брянщине количество людей, ведущих здоровый образ жизни, за время пандемии увеличилось в 2 раза, сообщает FinExpertiza.
Согласно официальной методологии, «зожником» может считаться тот, кто не курит, употребляет ежедневно не менее 400 граммов овощей и фруктов, занимается спортом (не менее 150 минут умеренной физической нагрузки в неделю), не употребляет много соли (не более 5 граммов в сутки), придерживается при употреблении алкоголя разумных рамок (не более 168 граммов чистого спирта в неделю для мужчин, 84 грамма – для женщин).
Соблюдающие все пять пунктов считаются ортодоксальными «зожниками», то есть людьми с «высокой приверженностью здоровому образу жизни», нарушающие только один пункт относятся к людям «удовлетворительного ЗОЖ», все остальные относятся к группе тех, кто не ведет здоровый образ жизни.
Подробнее в источнике
Фото «Брянские новости»
Материально-техническую базу обновили благодаря федеральному проекту «Семейные ценности и ...
МО МВД России «Новозыбковский» приглашает на службу физически здоровых молодых людей в возрасте ...
С 2019 года проект входит в президентскую платформу «Россия – страна возможностей», ...
Дорога имеет важное значение для города: это кратчайший путь от микрорайона «Чермет» ...
15 сентября началось народное голосование, которое определит шорт-лист премии всероссийского ...
В соревнованиях приняли участие более 200 спортсменов из разных городов региона и спортивных ...
