Брянцев знакомят с интересными фактами о здоровье

Интересные факты о здоровье:

— Самой здоровой нацией по праву считаются японцы. Они очень трудолюбивы и пунктуальны, но это не мешает им находить время для расслабления и отдыха. Японцы даже разработали систему 5S, которая помогает поддерживать баланс между личной жизнью и работой.

— Скорость некоторых процессов нашего организма можно сравнить с реактивной. Например, воздух при чихании вырывается со скоростью 160 км/ч (на такой скорости двигается скоростной поезд), а при кашле он может доходить до 900 км/ч (скорость самолета).

— Стрессовые ситуации являются причиной 90 % заболеваний. Это связано с тем, что напряжение ослабляет организм, нарушает процессы переваривания пищи и эмоциональное состояние.

— Мозг не ощущает боль, но может принимать сигналы, направляемые организмом.

— Позитивный настрой укрепляет иммунитет благодаря повышению уровня серотонина, улучшающего работоспособность. В связке с ним идет гормон дофамин, который мотивирует нас двигаться дальше, вырабатывая положительные воспоминания и эмоции.