Как бороться с сахарным диабетом, чтобы победить?

Ежегодно, 14 ноября, по инициативе Международной Диабетической Федерации (МДФ) и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с 1991 года во многих странах мира проводятся Международные дни диабета. С 2007 года — под эгидой ООН, и с этого же года эмблемой становится синий круг. Девизом дня борьбы против диабета являются слова: «Объединимся, чтобы победить заболевание». День борьбы с диабетом отмечают во всем мире. Ведь распространенность заболевания заставляет задуматься об этом всех — ​вне зависимости от расы, места проживания, часового пояса.

Целью Всемирного дня борьбы с диабетом является повышение осведомленности о диабете — ​не только о количестве заболевших сахарным диабетом, но и о том, как можно предотвратить развитие этой болезни во многих случаях. Таким образом, для больных сахарным диабетом этот день имеет огромное значение. Он играет также важную роль в понимании обществом всей серьезности данного заболевания и необходимости его своевременного выявления, лечения и профилактики.

Сахарный диабет по определению ВОЗ — ​это нарушение обмена веществ различной этиологии, характеризующееся хронической гипергликемией с нарушениями углеводного, жирового и белкового обмена, связанное с дефектом в секреции инсулина, действии инсулина или с обеими причинами вместе. Сахарный диабет может возникнуть в любом возрасте. Основными формами сахарного диабета являются сахарный диабет 1-го типа (инсулинозависимый) и 2-го (инсулинонезависимый), причем доля последнего составляет больше 85% всех случаев. Очень важна осведомленность людей о признаках, симптомах и факторах риска для обнаружения его на ранней стадии.
Выраженными симптомами обычно проявляется сахарный диабет I типа, другие типы болезни могут длительно развиваться незаметно.

Общие симптомы сахарного диабета: сильная жажда; слабость; частое мочеиспускание; резкая потеря веса без видимых причин; постоянное сильное чувство голода; частые инфекции мочевыводящих путей или грибковые инфекции. При появлении подозрений на диабет обязательно следует обратиться к врачу-эндокринологу. Диагностика диабета проводится на основании лабораторных исследований, прежде всего, оценки уровня содержания глюкозы в крови, уровня гликированного гемоглобина.
Со временем диабет может приводить к поражению сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервов. У взрослых людей с диабетом риск развития инфаркта и инсульта в 2–3 раза выше. Ухудшение кровотока и повреждение нервов нижних конечностей чревато формированием язв, их инфицированием и развитием гангрены. Диабетическая ретинопатия становится результатом длительного повреждения мелких кровеносных сосудов сетчатки и приводит к потере зрения. Диабет относится к числу основных причин почечной недостаточности. Постоянный контроль глюкозы в крови и приём препаратов для снижения её уровня позволяет предотвратить или отсрочить необратимые осложнения диабета.

Для того чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо: не допускать избыточного веса; заниматься физкультурой; отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя; регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином; не реже одного раза в год проходить полный медицинский осмотр; не подвергать себя стрессам; принимать лекарственные препараты строго по назначению врача; соблюдать здоровое питание. Поэтому сегодня диабет для многих — ​не болезнь, а образ жизни.

Участие в диспансеризации позволит всегда контролировать это заболевание. При проведении профилактического медицинского осмотра в ГБУЗ «Климовская ЦРБ» проводится анкетирование, расчет индекса массы тела, измерение артериального давления, исследование уровня холестерина и глюкозы в крови. На основании результатов обследования даются индивидуальные рекомендации по сохранению здоровья, сбалансированному питанию, физической нагрузке.
Чем больше люди будут знать о способах профилактики диабета, чем раньше он будет диагностирован, тем больше шансов уменьшить стремительно растущее число больных сахарным диабетом.
Екатерина Ивашина, врач-эндокринолог

Фото из Интернета