Желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье!
— Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!
— От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.
— Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!
— Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше — нескольких секунд. После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться — выпить заранее припасенного горячего травяного чая.
— Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.
По всей стране — на ТВ, радио, в социальных сетях, на популярных онлайн-площадках и на улицах ...
В экспозиции более 60 картин, представленных шестью художницами, постигающими особенности ...
За первые тридцать дней просрочки штрафы не начисляются, но начиная с 31-го дня на суммы долга ...
Капитально отремонтировали 2-й этаж главного корпуса старейшего медучреждения региона со ...
Коллективы Климовского райпо и ООО «Коопторг» выражают соболезнование продавцу Ребенок Татьяне ...
Бойцы со всей округи знают: их всегда выслушают, поддержат и помогут решить не только бытовые ...
