В Брянске Международный день йоги отмечают по-спортивному

---

21 июня — Международный день йоги

Этот день в Брянске отмечают по-спортивному: с заботой к себе и в гармонии!

Сегодня, 21 июня, на стадионе «Динамо» прошел День йоги. В 2026 году этот праздник отмечается в 12 раз. Участников масштабного спортивного праздника приветствовал директор департамента физической культуры и спорта Брянской области Максим Рудин.

— Тема праздника в этом году «Йога для активного долголетия». Она направлена на то, чтобы подчеркнуть потенциал йоги для повышения жизненной энергии, устойчивости и самостоятельности людей старшего возраста, а также укрепить её роль как основы профилактической медицины, — отмечают организаторы праздника.

Украсили фестиваль здоровья выступление творческих коллективов «Ново племя» и Школы бачата.

Далее каждый мог выбрать активность для себя. Акцент, конечно, был сделан на различных направлениях йоги под руководством ведущих преподавателей Брянска.

В течение всего мероприятия участники праздника могли познакомиться с разными комплексами упражнений, получить персональные рекомендации по использованию медитации и дыхательных упражнений для преодоления стресса и восстановлению гармонии.

В рамках программы «Активное долголетие» на фестивале йоги присутствовали представители департамента здравоохранения Брянской области. Медицинские работники измеряли рост, вес, артериальное давление всем желающим. Рассказывали о пользе здорового образа жизни!

А еще организаторы подготовили для приверженцев ЗОЖ много интересных мастер-классов, рассчитанных и на детей, и на взрослых. Особое внимание — темам красоты, гармонии, женскому здоровью!

Об этом рассказывается в соцсети ВК Департамента ФК и спорта Брянской области

Фото из соцсети ВК Департамента ФК и спорта Брянской области

0+