Щитовидная железа — в центре внимания

---

Ежегодно 25 мая во всех странах отмечается Всемирный день заболеваний щитовидной железы.

Статистика Всемирной организации здравоохранения свидетельствует о том, что среди эндокринных патологий тиреоидные заболевания занимают второе место после сахарного диабета.
Щитовидная железа – небольшой орган эндокринной системы в виде бабочки, расположенный у основания шеи, управляет организмом с помощью основных гормонов – трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые влияют на работу сердца и пищеварительной системы, регулируют температуру тела, выработку витаминов, общий обмен веществ, эмоциональный фон и др. Для синтеза тиреоидных гормонов ТЗ и Т4 необходим йод. В организме он не вырабатывается, получить его можно исключительно с пищей.
Наряду с йододефицитом существуют и другие факторы, провоцирующие развитие заболеваний щитовидной железы. В их числе: сильный стресс, инфекционные и хронические заболевания, наследственность, патология иммунной системы, объемные хирургические вмешательства, прием определенных лекарственных препаратов, недостаточное содержание в организме витаминов и минералов (цинка, селена, меди и др.).

Снизить риски развития патологий поможет профилактика. Это утверждение справедливо не только в отношении заболеваний эндокринного профиля, но и любых других.
Правила профилактики просты и выполнимы:
— отказ от потребления никотина в любых формах (табакокурение повышает риск развития аутоиммунных заболеваний щитовидной железы);
— выработка стрессоустойчивости;
— соблюдение режима сна и бодрствования;
— ежедневные физические нагрузки, соответствующие возрасту, например, 30-минутная зарядка, прогулки на свежем воздухе перед сном;
— отказ от самолечения и использования нетрадиционных методов терапии.
Особое внимание следует уделить питанию. Кроме того, что оно должно быть рациональным и сбалансированным, продукты должны содержать йод. Его основные природные источники: морская капуста, печень трески, морепродукты, рыба, яйца, молочные продукты. Из-за того, что с пищей нужное количество йода получить сложно, самый простой и очевидный способ восполнить дефицит микроэлемента – заменить обычную соль йодированной.

ВАЖНО: суточная норма потребления йода для взрослых – 120-150 мкг. Избыток йода в организме приводит к интоксикации, а при некоторых заболеваниях и вовсе противопоказан. Поэтому во всем необходимо знать меру, не заниматься самолечением.
Все это позволит снизить риски развития заболеваний щитовидной железы, а вот выявить их на ранних стадиях и вовремя начать лечение поможет консультация врача эндокринолога
В ГБУЗ «Климовская ЦРБ» ведут приём врачи-эндокринологи, в том числе детский эндокринолог, которые проводят профилактическое обследование пациентов, диспансерное наблюдение за больными с уже выявленными заболеваниями. По программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» работает оборудование, позволяющее выявить заболевания щитовидной железы: биохимический анализатор для определения гормонов щитовидной железы, уровней кальция, калия, белка и других параметров обмена веществ, УЗИ экспертного класса, которыми, по направлению врачей-специалистов, могут воспользоваться все жители Климовского района. Кроме того, при прохождении профилактических медицинских осмотров и диспансеризации пациенты также имеют возможность узнать информацию о состоянии своего здоровья, получить консультацию по правильному питанию, здоровому образу жизни и другим интересующим вопросам.
Е. Ивашина, врач-эндокринолог ГБУЗ «Климовская ЦРБ»

Фото из Интернета