Врач акушер-гинеколог Климовской ЦРБ рассказала об ответственном отношении к беременности

---

Неделя ответственного отношения к беременности — со 2 по 8 марта

Беременность — это не просто период физиологических изменений, а осознанный путь, наполненный важными решениями и ответственностью за новую жизнь. Ответственное отношение к беременности становится фундаментом здоровья малыша, благополучия матери и гармонии в семье.
Подготовка к зачатию: первый шаг ответственности.

Ответственное родительство начинается еще до зачатия. Планирование беременности позволяет создать оптимальные условия для развития малыша:
• Медицинское обследование обоих партнеров для выявления и коррекции хронических заболеваний, инфекций, дефицитных состояний.
• Прием фолиевой кислоты. Пройдите комплексное обследование, начните приём фолиевой кислоты (400—800 мкг/сут.) и препаратов йода (200 мкг/сут.) за 2—3 месяца до зачатия для профилактики пороков развития нервной трубки плода.
• Коррекция образа жизни: отказ от алкоголя, курения, наркотических веществ, переход на сбалансированное питание, умеренная физическая активность.
• Психологическая готовность: осознание предстоящих изменений, обсуждение ролей и ожиданий в паре.
Дородовой период: забота в действии.

С момента подтверждения беременности ответственность приобретает конкретные ежедневные проявления.
Медицинское сопровождение.
• Своевременная постановка на учет (до 10—12 недель) позволяет максимально рано оценить риски, провести первый скрининг в положенные сроки.
• Регулярное посещение акушера-гинеколога согласно графику.
• Своевременное прохождение скрининговых обследований (УЗИ, анализы), позволяющих оценить развитие плода и состояние матери.
• Выполнение рекомендаций врача, прием назначенных витаминов и препаратов.
• Посещение школ для будущих родителей, курсов по подготовке к родам.

Образ жизни и питание.
• Питание: осознанный подход к рациону как к источнику «строительных материалов» для ребенка. Приоритет — качественным белкам, сложным углеводам, полезным жирам, овощам и фруктам. Ограничение фастфуда, избытка сахара и кофеина. Контроль за безопасностью продуктов (отказ от сырого мяса, рыбы, непастеризованных молочных продуктов).
• Физическая активность: регулярные и разрешенные врачом нагрузки (ходьба, плавание, йога для беременных, специальная гимнастика) улучшают кровообращение, готовят тело к родам, поддерживают настроение.
• Строгий отказ от вредных привычек: алкоголь, табак, наркотики абсолютно недопустимы. Их употребление — прямое проявление безответственности, наносящее доказанный вред плоду.
• Бытовая безопасность: избегание контакта с токсичными веществами (краски, лаки, агрессивная бытовая химия), тяжелых физических нагрузок, стрессовых ситуаций.
Психологический комфорт.

Помощь психолога может быть необходима:
• На этапе планирования: для осознания грядущих перемен, обсуждения страхов и подготовки к новой роли.
• Во время беременности: для управления перепадами настроения, страхами перед родами, адаптации к изменениям в образе жизни.
• В сложных ситуациях: при потере беременности, рождении ребёнка, требующего реанимации, или в случае тяжёлых мыслей об отказе от ребёнка.
• Профилактика послеродовой депрессии: своевременная поддержка помогает снизить риски её развития.
Обратиться к психологу можно через женскую консультацию.
Ответственность партнера и семьи.

Беременность — общее дело пары. Поддержка партнера проявляется в:
• Участии в бытовых вопросах, создании комфортной среды.
• Эмоциональной поддержке, терпимости к перепадам настроения.
• Совместном принятии решений, касающихся родов, воспитания.
• Готовности разделить заботу о ребенке после рождения.
Финансовая и юридическая готовность.
Ответственность включает и практические аспекты:
• Планирование бюджета с учетом новых расходов.
• Оформление документов (отпуск по беременности и родам, пособия, родовой сертификат).
• Выбор медицинского учреждения, заключение контракта на роды (при желании).

Роды и послеродовой период.
Ответственное отношение продолжается в родах и после них:
• Информированный выбор методов родоразрешения (совместно с врачом).
• Готовность к грудному вскармливанию, освоение техник прикладывания.
• Планирование послеродового восстановления матери, включая возможную профилактику послеродовой депрессии.
• Своевременная вакцинация и диспансеризация новорожденного.

Практические шаги для будущих родителей.
• Планируйте беременность. Ведите здоровый образ жизни: откажитесь от табака и алкоголя — они увеличивают риск осложнений и мертворождения. Поддерживайте умеренную физическую активность и правильное питание.
• Регулярно проходите диспансеризацию: даже при отсутствии жалоб профилактические осмотры позволяют выявить проблемы на ранней стадии.
• Используйте все доступные виды поддержки: не пренебрегайте правом на бесплатную консультацию психолога и своевременно оформляйте положенные социальные выплаты.
• Получайте информацию от специалистов: принимайте решения о контрацепции и ведении беременности, опираясь на рекомендации врача, а не на советы из непроверенных источников.
Репродуктивная диспансеризация: основа профилактики.

Система здравоохранения России ввела отдельное направление диспансеризации для оценки репродуктивного здоровья женщин и мужчин в возрасте 18—49 лет. Её цель — выявить на ранней стадии заболевания и факторы риска, способные повлиять на беременность и роды.
В ГБУЗ «Климовская ЦРБ» в целях реализации национального проекта «Семья» федерального проекта «Охрана материнства и детства» регионального проекта «Создание женских консультаций, в том числе в составе других организаций, для оказания медицинской помощи женщинам, в том числе проживающим в сельской местности, в посёлках городского типа и малых городах» с 6 октября 2025 г. функционирует новое структурное подразделение поликлиники — женская консультация для оказания первичной специализированной медико-санитарной помощи по профилю «акушерство и гинекология» в амбулаторных условиях.
Бесплатно по полису ОМС вы можете провести полный объем исследований, входящих в диспансеризацию.

Диспансеризация проводится в два этапа:
• Первый этап (ежегодно): приём гинеколога с осмотром, забором мазков, цитологическое исследование (онкоцитология), анализ ПЦР на ВПЧ (вирус папилломы человека), ПЦР на ИППП (инфекции передающиеся половым путем), оценка репродуктивных установок.
Второй этап (по показаниям): углубленное обследование, включая УЗИ органов малого таза и молочных желёз, а также ПЦР-диагностику инфекций.
Для мужчин.
Обследование у уролога включает анализ анамнеза, осмотр и, при необходимости, спермограмму и УЗИ. По результатам мужчины распределяются по трём группам здоровья: репродуктивно здоровые, с факторами риска или с выявленными нарушениями, что определяет дальнейшую тактику наблюдения и лечения.
Качество акушерско-гинекологической помощи напрямую зависит от оснащения кабинетов. В женскую консультацию ГБУЗ «Климовской ЦРБ» поступило новое оборудование, перечень которого утверждён Приказом Минздрава. Это: гинекологические кресла с регулировками, аппараты УЗИ экспертного класса, кольпоскопы, монитор для определения физиологических показателей матери и плода (регистрирует сердцебиение плода, его подвижность, а также сократительную активность матки матери), система дистанционного кардиографического мониторирования (позволяет пациентке самостоятельно проводить КТГ в домашних условиях и передавать данные врачу для расшифровки, что помогает контролировать сердечный ритм плода и сокращения матки, а также выявлять возможные проблемы на ранних стадиях).

Наличие такого оборудования позволяет проводить точную диагностику, безопасное ведение беременности и родов.
В женской консультации функционирует кабинет психолога, где вы можете конфиденциально получить квалифицированную психологичекую помощь на этапе планирования беременности, периода беременности и послеродового периода.
Социальные работники в женских консультациях предоставляют беременным женщинам комплексную поддержку, выходящую за рамки медицинской помощи.
Очные консультации специалистов социальной защиты населения помогают женщинами на этапе беременности и после родов. Пациенткам обеспечен индивидуальный подход к каждому вопросу, касающемуся мер социальной поддержки. Работники проводят очные собрания в женской консультации.

Основные направления их работы:
• Правовое и социальное консультирование: информирование о пособиях, льготах, трудовых правах (декретный отпуск, больничные) и помощь в их оформлении. Разъяснение других мер поддержки семей.
• Медико-социальная поддержка: выявление женщин в трудной жизненной ситуации (социальное неблагополучие, насилие в семье, отсутствие жилья), организация для них патронажа и помощи.
В женской консультации проходят школы беременных и школы грудного вскармливания, на которых пациентки получают подробную информацию по темам лекций и занятий. Ежегодно 7 апреля и 7 октября отмечается «День беременных», пациентки участвуют в викторинах, получают подарки.
Ответственная беременность — это осознанный путь, на котором каждое решение принимается с любовью и заботой о будущем малыша. Это инвестиция в его здоровье, в гармонию семьи и в собственное благополучие. Современная медицина и психология предоставляют все возможности для того, чтобы этот путь был максимально безопасным и радостным. Главное — принять на себя эту ответственность с открытым сердцем и готовностью к чуду новой жизни.
Г. Чернышева, врач акушер-гинеколог Климовской ЦРБ

Фото из Интернета