Лектором от Российского общества «Знание» выступила Ольга Викторовна Малькина, заместитель директора Брянской областной библиотеки им. Ф. И. Тютчева, кандидат педагогических наук, практикующий психолог.
На мероприятии Ольга Викторовна раскрыла важные темы, рассказала как отличить усталость от эмоционального и профессионального выгорания, привела способы и примеры, как бороться с этими состояниями.
Так же лектор пояснила, что стресс — это нормальная реакция организма. И как бы странно не звучало, но стресс возникает как при негативных событиях в жизни человека, так и положительных. Ольга Викторовна раскрыла секрет, как найти и сохранить баланс для радостной полноценной жизни человека, с учётом полной загруженности во всех сферах деятельности.
Два часа мероприятия пролетели незаметно! А мы УФК по Брянской области решили проводить подобные лекции как можно чаще!
Этот праздник — дань высочайшего государственного и общественного уважения к тем, кто ...
Всё больше внимания уделяется бойцам добровольческого формирования «БАРС – Брянск». ...
Александр Богомаз, что подвиги наших земляков навсегда останутся в памяти. Региональные власти ...
В этот день принято отдавать дань памяти и уважения людям, которые совершили подвиг во имя ...
При поддержке Президентского фонда культурных инициатив был создан ...
Жителей Брянщины приглашают на военную службу по контракту. Добровольцев отправят в зону ...
