В проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением посоветуйтесь с врачом!
От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.
Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов — НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!
Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать одной минуты, а лучше — нескольких секунд. После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться — выпить заранее припасенного горячего травяного чая.
Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.
С. Процкий, государственный инспектор Клинцовской группы патрульной службы Центр ГИМС ГУ МЧС России по Брянской области
Фото из свободных источников интернет
Студенты направления «Адаптивная физическая культура» Брянского государственного училища ...
Участники посмотрели новую экспозицию Музея Победы «СВО. Zащитники Отечества», внесли истории ...
Митинг был организован в рамках II Международной научно-практической конференции «Геноцид ...
Сегодня, 20 ноября, в Брянске прошли первые соревнования на Первенство Центрального ...
Для участников конкурса «Это у нас семейное», допущенных до окружных полуфиналов, в семейных ...
С 24 ноября по 14 декабря 2025 года Яндекс проведет дни изучения искусственного интеллекта в ...
